Използването на технологиите може да бъде свързано с по-нисък риск за деменция, проучване находки

Вдъхновете се от седмична резюме за това, че живеете добре, направени просто. .

С първото потомство хора, изложени необятно на технологиите, които в този момент наближават преклонна възраст, по какъв начин използването му се отрази на риска от когнитивен спад?

Това е въпрос, откриватели от два университета в Тексас, които се стремяха да отговорят в ново изследване за мета-анализ, обзор на предходни изследвания, оповестено в понеделник в списанието Nature Human Behavior. Заявката изследва „ хипотезата за цифрова деменция “, която твърди, че използването на живота може да усили разчитането на технологиите и да отслаби когнитивните качества във времето.

„ Казваме, че в действителност деен мозък в младежта и междинния живот е мозък, който е по -устойчив по -късно “, споделя д -р Амит Сахдев, медицински шеф на катедрата по неврология и офталмология в Мичиганския държавен университет, който не е взел участие в изследването.

Но създателите откриха, че хипотезата за цифрова деменция може да не излезе: техният разбор на 57 изследвания на обща стойност 411 430 възрастни възрастни откриват, че потреблението на технологията е обвързван с 42% по -нисък риск от когнитивно увреждане, което е несъмнено като диагностика на леко когнитивно увреждане или деменция или като подпарни резултати при когнитивни проби.

Формите на технологиите включват компютри, смарт телефони, интернет, имейл, обществени медии или „ смесени/множество приложения “, съгласно новото изследване.

„ Това, че тези резултати са открити в изследвания, даже когато фактори като обучение, приходи и други фактори на метода на живот също бяха окуражаващи: Ефектът не наподобява единствено заради други фактори за здравето на мозъка “, съобщи създателят на изследването на ко-лидера доктор Джаред Бендж, доцент по имейл.

Авторите потърсиха осем бази данни за изследвания, оповестени през 2024 година, а 57, определени за техния главен разбор, включват 20 изследвания, които последваха участниците за към шест години приблизително и 37 изследвания на напречно сечение, които мерят здравните данни и резултатите в един миг. Възрастните са били на възраст 68 години при започване на изследванията.

Докато потреблението на технологиите нормално е обвързвано с по -нисък риск от когнитивен спад, откритията за потребление на обществените медии са непоследователни, споделят създателите.

Нито едно от 136 изследвания, които създателите са прегледали като цяло, не оповестява за нараснал риск от когнитивно увреждане, обвързван с потреблението на технологиите-консистенция, която е „ в действителност много рядка “, споделя създателят на ко-лидерите доктор Майкъл Скулин, професор по логика на психиката и невронаука в университета в Бейлор, посредством имейл.

Изследването е „ в действителност добре проведен и изпълнен мета-анализ на всъщност цялото поле през последните 18 години или 20 години “, споделя доктор Кристофър Андерсън, шеф на отдела за инсулт и мозъчно-съдови болести в Бригъм и Женската болница в Бостън. Андерсън не е взел участие в изследването.

Но в случай че смятате, че откритията на проучването значат, че сте свободни да употребявате технологията за наличието на сърцето си, защото мозъкът ви по този начин или другояче ще се оправи - не толкоз бързо.

„ Нашите открития не са одеялно утвърждение на безсмислено приплъзване “, сподели Бендж, който също е клиничен невропсихолог в цялостния център за памет на UT Health Austin. „ Вместо това те са намек, че поколението, което ни даде в интернет, откри способи да получи някои чисти позитивни изгоди от тези принадлежности на мозъка. “

И макар смисъла на проучването, към момента има доста несигурности по отношение на връзките сред разнообразни аспекти на потреблението на технологиите и здравето на мозъка.

Използване на технологиите и мозъка

Едно от рестриктивните мерки на изследването е, че няма детайлности за това по какъв начин хората употребяват софтуерни устройства, споделиха специалисти. В резултат на това не е ясно дали участниците са употребявали компютри или телефони по способи, които свястно упражняват мозъка си, или какъв характерен метод може да бъде най -свързан с когнитивната отбрана.

Липсата на информация за количеството време е употребена технологията значи, че също не е известно дали има нездравословен предел или е належащо единствено малко време за познавателни изгоди, сподели Андерсън.

Тези въпроси са сложни „ да се опитаме да отговорите, защото огромният размер на софтуерните експозиции, които би трябвало да се ориентираме, е толкоз висок “, сподели Сахдев. „ Да се ​​изолира една експозиция на технологии и нейният резултат е мъчно и измерването на единствено цяла екосистема от експозиции на технологии и… техният съвкупният резултат също е предизвикателство. “ >

Освен това „ Сумата, която можем да екстраполираме от това изследване към бъдещите генерации, е доста неразбираема, като се има поради повсеместността на технологиите през днешния ден, на която хората са изложени и са били изложени от своето раждане “, сподели Андерсън.

„ Когато се замислите за типа на технологията, с която тази кохорта би си взаимодействала по -рано в живота им, това е време, когато би трябвало в действителност да работите за потребление на технология “, добави Андерсън.

Мозъците им също към този момент бяха добре завършени, сподели Бендж.

Проучването може да поддържа алтернативата на хипотезата за цифрова деменция, която е теорията на когнитивния запас. Теорията „ твърди, че излагането на комплицирани психологични действия води до по-добро когнитивно благоденствие в по-напреднала възраст “, ​​дори на лицето на мозъчните промени, свързани с възрастта, съгласно изследването.

Тази технология може да понижи риска от когнитивен спад, като ни помогне да бъдем по -неврологично дейни, е допустима, сподели Сахдев. Използването на технологиите може също да насърчи обществената връзка в някои случаи, а обществената изолираност е обвързвана с по -големи шансове за развиване на деменция.

Възможно е също по този начин възрастните възрастни, които употребяват технология, към този момент да имат по -активни и устойчиви мозъци, обяснявайки ангажираността си с технологията.

Управление на вашата софтуерна употреба